• 第1期
• 第2期
• 第3期
• 第4期
• 第5期
• 第6期
• 第7期
• 第8期
• 第9期
• 第10期
• 第11期
• 第12期

两位嘉宾从南到北，来到食材最初生长的地方，体验食材获取过程，就地烹饪，学习本地人最地道的做法，发现最美露营地，邂逅中国边境省份的蒙古族、藏族、壮族、白族等少数民族同胞，透过事物看见本地人的生活。