和所有少女一样，海蒂（艾比·考尼什 Abbie Cornish 饰）对未知的世界同样充满了好奇。偷吻母亲的男友却被母亲撞个正着之后，海蒂选择了逃避。离家出走的海蒂前往一座叫金德拜恩的小城，本想投奔朋友的她却吃了闭门羹。走投无路的她只得靠身体来求得生存和慰藉，然而出现在她 身边的男人却并不能给予她渴望的温暖。在酒吧海蒂认识了帅气的男人乔（山姆·沃辛顿 Sam Worthington 饰），这个男人又一次带给海蒂能够得到安宁的幻像。可是次日清晨，乔便勿勿离去。乔回到农场后开始处置惩罚自己的事情，而海蒂在超市找到份工作，并且租了一间旧公寓。海蒂又一次在超市遇到乔，但乔却依旧对海蒂是若即若离的态度甚至无法承认二人的恋爱关系。在陌生之处，海蒂在迷乱里慢慢成长；在情感的急流里，乔在体验中学会正视自我……