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影片讲述了年轻时做过下乡知青的李秋霞，多年后来到故地缅怀，遇见了初恋情人的儿子高飞，回去后，给他邮寄了关于她和高飞父亲的一些旧物。
三年后李秋霞的女儿羽菲来到母亲年轻时待过的小镇旅游，住进了高飞经营的旅社，经过相处高飞了解到羽菲是个和自己的生活观是完全不同的方式，羽菲从国外回来后一直做驻唱歌手，跋山涉水在不同之处，奇妙的事情发生在一天晚上，高飞与羽菲和房客一起喝酒聊天，过程中讲述了三年前他和李秋霞的故事，何曾想到羽菲听完后面色突变，离席而去。
后来羽菲和高飞说出了李秋霞是自己母亲的实情，才使高飞名顿开。美好终究短暂，两人虽然成为恋人，最终羽菲还是想过着自己喜欢的生活，选择离去。
时光冉冉，几年后高飞写了一本书名为《候鸟驿站》，可一直不知该如何去写结尾，关于羽菲更可能是遗憾和不甘，但是羽菲的一句话“你不是我的梦想”一直让高飞找不到理由去追求和挽回羽菲，然而通过和一位老朋友的交谈，才明白自己究竟想要什么，故事的结尾高飞离开了守候多年的旅社，踏上了寻爱之旅。
影片结构是回忆倒叙的形式，影片色调的现在式用了底饱和度（黑白），回忆则是用暖色调，代表美好，而拍摄手法则用了常规固定拍摄手法与写实性拍摄手法，没有太多的技巧，表现出一种安静而美好的画面感！
影片中的驿站老板高飞，沉稳而又传统，遇到自己喜欢但又崇尚自由的女孩儿羽菲，一开始两人就注定很难走到一起，最终爱情逝去，爱人分离，高飞则是选择祭奠这份缘分，写了《候鸟驿站》这本书，人总是对做不到的事情会加以想象和自我美化，高飞也属于这类人，但是大梦初醒，是否有路可走，还是靠自己对事物的追求！
影片里有多首抒情诗，给影片带来不一样的精彩，用心品味，其实都代表了剧中人物饱满的情感，也起到了故事链接的重要性，这绝对是给喜欢诗歌的文青和文字控的一大福利！